Séance individuelle

Je vous propose mes services de Praticienne Sophrologue pour mettre à profit un moment de relaxation et de détente pour mieux vous recentrer. J’officie à Pau en cabinet ou à domicile. Mon expérience me permet de vous accompagner pour vous faire découvrir une méthode de concentration et relaxation qui a largement fait ses preuves. La Sophrologie est un ensemble de pratiques dont le but est de surmonter et maîtriser les sensations douloureuses qu’elles soient d’origine physique ou psychique et d’avoir une meilleure gestion des émotions. Il s’agit d’un panel d’outils à la disposition de tous, ne nécessitant qu’un endroit calme. En tant que Praticienne Sophrologue je peux vous apprendre à maîtriser ces outils. De nombreux bienfaits sont constatés : sur le sommeil, le stress, le lien social, la peur, les phobies, le burn-out ou pour améliorer la grossesse, ces bienfaits sont remarqués chez tous les publics: adolescents, adultes, seniors … et ont un impact réel sur les douleurs.