C’est quoi exactement la sophrologie ?
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental....
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
La sophrologie produit des effets sur le plan physique grâce à la décontraction musculaire. Grâce à la pratique, le sujet peut également ressentir une...
Est-ce que la sophrologie est une thérapie ?
En effet, la sophrologie est considérée comme une thérapie brève, puisqu'un accompagnement dure entre 8 et 12 séances. Ce qui signifie que le client n...
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
Une séance de sophrologie peut se pratiquer :
en groupe ou en individuel,
assis ou debout,
on se détend physiquement par des exercices de respiration,...
Quelle est la différence entre un psychologue et un sophrologue ?
le sophrologue répond à « Comment faire pour aller mieux ? » : gérer ses émotions, des situations difficiles, etc. le psychologue cherche à répondre a...
Quel est le prix d’une séance de sophrologie
Individuel : entre 30 et 40 euros la séance.
Groupe : 15 euros par personne
